Я влюбился в девушку друга: признаться или молчать? – советы психолога

Сердце стучит как бешеное, ладони потеют, а в голове проносятся тысяча мыслей: «Что сказать?», «Как отреагирует?», «Что, если откажет?», когда человек хочет признаться в любви. Но стоит ли позволять страху руководить своей жизнью? Как преодолеть этот барьер и правильно выразить чувства?

К нам в редакцию обратился 23-летний Руслан, который по уши влюблен в девушку своего лучшего друга. Он не хочет ломать дружбу, но и справится со своими чувствами больше не может. Уфимец не понимает, что ему делать в такой ситуации: разрушить дружбу навсегда или оставить свои чувства в тайне.

Разобраться в этой ситуации нам помогла психолог Эрика Сарварова. Она не только прокомментировала ситуацию, но и дала советы, как признаться в любви.

«Что с моей жизнью не так?»

– В школе я влюблялся в пару своих одноклассниц, но ничего, кроме дружбы у нас не было. Никогда не говорил о своих чувствах. В университете я подружился с Айдаром. Все было хорошо, пока он не рассказал мне, что стал встречаться с одногруппницей Лилей. Теперь приходилось гулять втроем.

Я был не против, потому что она мне нравилась. Это была милая девушка, невысокого роста, с русыми волосами и ярко-голубыми глазами. Помимо красоты, она была еще очень умная. Лилу, так мы ее называли, могла говорить на самые разные темы: от языков программирования до компьютерных игр.

Вероятно, в этот момент я и влюбился. Мне стало противно видеть, как Айдар берет маленькую и нежную ручку Лилу, как он обнимает и прижимает ее к себе. На какое-то время я отдалился, чтобы разобраться с чувствами. Айдар доставал меня глупыми вопросами: что произошло, мол, братан, я тебе помогу. Никак он мне не поможет.

Я признался себе, что влюблен… Что влюблен в маленький курносый носик Лилу, в ее густые ресницы. Да, что в конце концов с моей жизнью не так?! Почему девушка мечты не моя?

Что мне делать в этой ситуации: разрушить дружбу или заснуть свои чувства куда подальше. Но терпеть я уже не могу. Мне больно видеть их вместе. Может я просто герой саги «Сумерки»?!

Что говорит психолог?

– Каждый человек выбирает для себя лучшее. Если Лиля не рассматривает никаких других вариантов, то, наверное, Руслану лучше подумать, что за чувство у него. Может, это просто зависть, или он хочет, чтобы к нему относились также. Нужно понять, какие конкретные эмоции испытывает парень, глядя на эту девушку.

Возможно, что эти люди все-таки смогли бы быть вместе, но недолго – не сойдутся характерами. Парень мог бы сказать ей: «Такая девушка, как ты, могла бы мне подойти. Я считаю, что моему другу очень повезло с тобой. Мне жаль, что там твоё сердце занято. Я смотрю на тебя и думаю, какая ты прекрасная женщина».

Вы делаете комплимент, говорите о том, что вы мечтаете о такой девушке. Но при этом добавляете: «Я очень рад за вас, я уважаю ваши чувства», – дала совет Эрика Сарварова.

Как признаться в любви?

Эрика Сарварова советует любить людей, которые находятся рядом с вами. По ее словам, для мужчин и для женщин любовь разная. Для мужчин важна физическая совместимость. Женщинам, в свою очередь, необходима духовная составляющая. Стоит определиться со своими ценностями.

Психолог подчеркивает, что на первом месте у себя должны стоять Вы сами. Вам с собой должно быть очень хорошо и комфортно, и только тогда вы сможете пригласить в свой мир еще одного человека. Это правило подходит как для женщин, так и для мужчин. Не стоит класть весь мир к ногам человека, в которого вы влюблены. Осознайте, что объект обожания − не последний ваш шанс, вы можете найти кого-то еще.

В отношениях нужно стать тем человеком, который может сделать другого счастливым. Дайте человеку время подумать, хочет ли он счастья в таком формате или нет. Если получите отказ, то не стоит расстраиваться. Есть много других вариантов.

Если вы испытываете нездоровое влечение к человеку, − до такой степени, что не можете без него жить, − то вам не нужен такой человек. Скорее всего, вас притягивают определенные качества в нём. 

Психолог не рекомендует делать предложения и рассказывать своих о чувствах при других людях. 

Если признались вам, то стоит понять, насколько чувства реальны. Существует флирт, благодаря которому можно сделать небольшие намеки. Если вы чувствуете внимание со стороны другого человека, можно сказать: «Будь осторожен, если ты продолжишь так делать, то я могу в тебя влюбиться», а затем стоит улыбнуться. В ответ можно услышать: «А ты уже меня волнуешь, как партнер» или «У нас просто дружеские отношения». Так мы прощупываем почву.

Эксперт добавила, что важно уметь говорить о своих чувствах. Научиться делать комплименты и смотреть на реакцию. Также не стоит бояться говорить о том, что волнует или пугает.

---

---