ТОП-3 причины есть гранат: замедляет старение, защищает от инсульта и инфаркта

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов раскрыл пользу от граната, обладающего антиоксидантными свойствами, пишет «РИАМО». Продукт способен замедлить процесс старения.

Как заявил гастроэнтеролог, в гранате содержится в три раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае или красном вине. Фрукт насыщен витаминами и отличается низкой калорийностью. Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, снижает риски развития сахарного диабета, атеросклероза и болезни Альцгеймера.

Защититься от инфаркта и инсульта можно, если употреблять гранатовый сок на регулярной основе. Гранат, обладающий противовоспалительными свойствами, помогает бороться с депрессией, а также помогает замедлить рост опухолей груди. Людям с язвой и гастритом нельзя пить неразбавленный сок граната. 

Фото: commons.wikimedia.org, Prathyush Thomas.