Как не перегрузить ребёнка: опасности чрезмерных дополнительных занятий
Родители, желая дать своему чаду всестороннее развитие, порой перегружают его кружками и секциями. Однако переизбыток занятий может привести к усталости и снижению мотивации. Как же найти ту самую золотую середину? Горсайт обратился к специалистам, чтобы выяснить, как правильно организовать образовательный процесс ребёнка и сохранить баланс между учёбой, дополнительными занятиями и отдыхом.
Путь к всестороннему развитию
Школьники, которые посещают кружки и секции, получают возможность не только развиваться интеллектуально, но и общаться с ровесниками, осваивать новые навыки и, конечно, взрослеть.
«Дополнительное образование играет важную роль в формировании так называемых "мягких" навыков, таких как умение дружить, работать с информацией и организовывать себя. Спорт, творчество, научные исследования и проектная деятельность помогают развивать эти способности. Каждое мгновение, проведённое за творческим занятием, обогащает жизнь ребёнка и способствует его личностному росту», – рассказала директор средней общеобразовательной школы №220 Анна Шмакова.
Фото Анастасии Николаевой/Горсайт
Занятия в кружках и секциях подразумевают смену не только деятельности, но и круга общения. Здесь атмосфера более дружелюбная и менее формальная по сравнению с учебными классами. Это позволяет детям проявлять свои таланты и интересы в комфортной обстановке.«Мне нравится ходить в кружок кройки и шитья. Там можно сшить игрушку или даже одежду себе какую-нибудь, как наши старшие девочки. У нас потом выставки разные проходят, где мы показываем свои изделия. Наша Ольга Анатольевна добрая, но строгая. Зато с ней можно поговорить о чём-то интересном и с ребятами тоже», – рассказала школьница Алина Васильева.
Дополнительные занятия способствуют грамотной организации досуга ребёнка, помогают ему находить новых друзей и единомышленников в любимом деле.
«Мы не просто встречаемся, чтобы что-то сшить, но и создаём такую обстановку дружескую, когда можно поделиться своими мыслями, историями. У деток формируется самостоятельность и ответственность, повышается самооценка. Они видят результат своей работы, какие-то ошибки и не боятся этого», – пояснила педагог дополнительного образования Ольга Захарова.
Фото с сайта adobestock.com
Как не перегрузить ребёнка
Когда разговор заходит о дополнительных занятиях для школьников, важно учитывать не только их пользу. Часто дети оказываются не готовы к таким нагрузкам, особенно если выбор кружков и секций делают родители, не принимая во внимание интересы и способности ребёнка.
«Одной из проблем дополнительного образования является чрезмерное увлечение родителей кружками и секциями. В результате у ребёнка практически не остаётся свободного времени, и нагрузка на организм значительно возрастает. Школа, шахматы, карате, рисование, музыкальные занятия и английский по выходным, если всё это в одну неделю, то у школьника не остаётся времени на отдых», – отметила практикующий психолог Ольга Баженова.
В такой ситуации нередко выполнение домашних заданий откладывается на поздний вечер, что приводит к недосыпу и отсутствию полноценного детства с играми во дворе. По словам специалиста, постоянные перегрузки могут вызвать раздражительность, плаксивость и проблемы со сном, а также ослабить иммунитет.
«Вопрос в том, как это организовано. Если ведёт к перегрузке ребёнка интеллектуальной или физической, то ничего хорошего в этом нет, это будет мешать учёбе в том числе. Если ребёнок бодр, у него горящие глаза и он с удовольствием после школы бежит на танцы или какой-нибудь пленэр, это только на пользу. Тогда дополнительное образование – большое благо», – подчеркнула Анна Шмакова.
Фото с сайта adobestock.com
Директор школы посоветовала не загружать первоклассников дополнительными занятиями. Сначала нужно, чтобы ребёнок адаптировался к новой для него школьной обстановке, одноклассникам и учителям. Этот процесс требует времени. Когда вы заметите, что он освоился, можно начать подбирать для него интересные виды деятельности.
«Помогите ребёнку почувствовать успешность. Даже если он выберет только один кружок, важный и значимый для него. Со временем, когда вы заметите, что малыш готов к новым вызовам, можно добавить ещё одно занятие. Главное, чтобы это приносило радость и помогало ему развиваться в гармонии с собой», – добавила психолог.
Реализация собственных амбиций
Зачастую родители за счёт детей пытаются осуществить свои нереализованные мечты, но это может обернуться сопротивлением и слезами, а также негативно сказаться на успеваемости.
«Вместо успехов своего ребёнка такие родители чаще всего сталкиваются с разочарованием и стрессами детей. Здесь на помощь может прийти педагог, который поможет родителям осознать, что нужны другие занятия, соответствующие его интересам и возможностям. Важно учитывать мнение тренера и стремиться выбирать занятия, исходя из предпочтений самого ребёнка», – сообщила Ольга Баженова.
Психолог также посоветовала не пытаться компенсировать свои эмоциональные травмы или соревноваться с окружающими, нагружая ребёнка чрезмерными занятиями. Стремление сделать своих детей более успешными и сообразительными, чем у друзей или родственников, часто приводит к обратному эффекту. Вместо этого лучше сосредоточиться на поддержке и развитии индивидуальных способностей и увлечений ребёнка.
Фото с сайта adobestock.com
Важность живого общения с ребёнком
Каждый родитель старается предоставить своим детям лучшее образование и всестороннее развитие. При этом живое общение с ребёнком часто остаётся в стороне. Однако именно благодаря тёплым семейным беседам маленькие члены семьи чувствуют себя защищёнными и уверенными.
«Если ваш ребёнок посещает детский сад, обратите внимание на то, чтобы дома он также получал достаточно любви и внимания. Это важно и для детей постарше. Не стоит загружать их множеством секций лишь для того, чтобы они не приставали к вам. Делитесь с ними своим временем и вниманием», – порекомендовала специалист.
Существует и другая крайность: когда родители считают, что дополнительное образование только мешает школьным занятиям и свободному времени. Это мнение имеет право на существование, но важно помнить, что отсутствие интересных занятий может привести к тому, что ребёнок станет безразличным к окружающему миру.
«Без должного внимания дети могут лишиться любопытства и стремления к новому. Они начинают завидовать тем, чья жизнь кажется более насыщенной и интересной. Такие дети редко берутся за книги и зачастую просто скучают. Это порой приводит к педагогической запущенности, когда ребёнок теряет интерес ко всему», – отметила Ольга Баженова.
Фото Юлии Соловьёвой
Как грамотно организовать дополнительные занятия
Среди разнообразия образовательных предложений родителям бывает непросто определиться. При этом важно помнить о необходимости выделить ребёнку свободное время.
«Согласно правилу "двух часов", ученикам начальной школы следует ежедневно оставлять пару часов для отдыха. Это время можно посвятить играм с конструктором, собиранию пазла или просто беготне. Такой отдых позволяет ребёнку переработать полученные за день впечатления и информацию», – пояснил главный внештатный детский специалист министерства здравоохранения Новосибирской области по профилактической медицине, кандидат медицинских наук Андрей Фунтиков.
Специалист подчеркнул, что в эти свободные часы важно избегать экранов и гаджетов. Время, проведённое за телефоном, компьютером или телевизором, не приносит пользы. Лучше предложить ребёнку почитать интересную книгу, выйти на прогулку или пообщаться с друзьями.
«При составлении расписания обращайте внимание на необходимость отдыха. Даже если кружки кажутся развлекательными, они всё равно требуют затрат энергии и внимания. Для сохранения интереса к обучению важно соблюдать некую "диету" в выборе дополнительных занятий. Избыток активности может привести к потере мотивации и интереса у ребёнка», – заключила практикующий психолог Ольга Баженова.
Дети стремятся исследовать окружающий мир и проявлять свою активность. Задача родителей – помочь направить эту энергию в нужное русло. Дополнительные занятия – отличный инструмент для развития способностей ребёнка. Однако важно помнить о мере и не перегружать юного исследователя.
Ранее Горсайт писал о том, как правильно выбрать школьный рюкзак.