Нутрициолог Дробышева заявила о пользе кокосового масла в весенний период

«Многочисленные исследования подтвердили его противомикробное, противогрибковое и антибактериальное действие. Этот продукт обладает массой целебных свойств: оказывает антиоксидантное действие, нормализует пищеварение, ускоряет обменные процессы и укрепляет иммунитет», — заявила Дробышева в беседе с Life.ru.

По её словам, малина помогает бороться с инфекциями верхних дыхательных путей и простудой, а квашеная капуста укрепляет иммунитет.

Как считает Дробышева, можно регулярно заваривать различные чаи и домашние сборы, в том числе отвар шиповника и боярышника, чай с клюквой, калиной, облепихой, листьями малины, смородины, ежевики.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила о важности разнообразного питания во время поста.