Простая защита от слабоумия: нужно регулярно гулять в лесу и парках

В новом выпуске программы «Жить здорово!» медики проинформировали о высоких рисках развития слабоумия из-за загрязненного воздуха.

Телеведущая Елена Малышева отметила, что воздух загрязняют предприятия. Вдыхание загрязненных частиц вызывает хроническое воспаление в организме и поражение сосудов, что чревато развитием деменции.

Кардиолог Герман Гандельман добавил, что защититься от загрязненного воздуха помогают респираторы. Иммунолог Андрей Продеус призвал россиян регулярно проводить влажную уборку в квартире и проветривать помещение. Нера-фильтр помогает снизить концентрацию вредных веществ. Важно оказаться от курения. Если проводить больше времени в парках и лесах, то вред от загрязненного воздуха в городе будет меньше. Также стоит приобрести увлажнитель воздуха. 

Фото: web.archive.org/web/20161029201929/http://www.panoramio.com/photo/97435156, Darren Lewis, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.