Чрезмерное употребление чая может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом

Эндокринологи предупреждают, что вещество в чае под названием танин влияет на микрофлору желудка, вызывая неприятные ощущения или боли после приёма пищи.

Помимо этого, чай в больших количествах может привести к обезвоживанию организма, повышенной нервной возбудимости и проблемам со сном.