Казанцы страдают от аномальной жары

Тепловой удар получили как минимум 13 человек только с начала июля 2024 года. За несколько дней именно столько раз скорая выезжала к пациентам, пожаловавшихся на плохое состояние из-за аномальной жары.

В министерстве здравоохранения посоветовали:

• пить больше воды, но не сладкой,
• одеваться в светлую одежду из натурального материала,
• стараться не находиться долго на солнце с 11:00 до 17:00,
• не заниматься активными физическими нагрузками,
• есть более легкую пищу, отдавая предпочтение фруктам и овощам.

Кроме того, врачи попросили обращать внимание на самочувствие близких. Больше всего нужно следить за детьми и пожилыми людьми.

Признаками теплового удара являются головная боль, головокружение, тошнота и повышенная температура тела. В случае, если из-за жары вам стало слишком плохо и вы чувствуете слабость, то нужно оперативно обратиться к врачу.