Холестерин после праздников: когда возвращаться к норме?

Нелегко отслеживать свой уровень холестерина, поскольку он не сопровождается никакими симптомами. Специалисты не рекомендуют сдавать анализы после январских праздников, потому что в этот период люди кушают жирные и калорийные блюда. А это сказывается на уровне холестерина. Ольга Малинская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан», объяснила, когда холестерин придет в норму.

Исследования показали, что в период после праздников уровень холестерина может быть на 25% выше обычного, причем пиковые значения часто фиксируются в декабре и январе, во время новогодних каникул. Особенно важно контролировать уровень холестерина тем, у кого он и без праздников превышает норму, поскольку это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания холестерина в норме рекомендуется снижать вес, увеличивать физическую активность и придерживаться сбалансированной диеты. В некоторых случаях врач может назначить медикаментозное лечение, чаще всего статины. Важно регулярно принимать назначенные препараты, поскольку от точности выполнения медицинских рекомендаций зависит эффективность лечения. Прерывание терапии увеличивает риск инфарктов и инсультов. Новогодние праздники или другие торжества не должны стать причиной для игнорирования назначенного лечения. Своевременный прием лекарств обеспечивает нужный терапевтический эффект.