В начале отношений многое кажется ярким и захватывающим. Эмоции обострены, общение наполнено вниманием и заботой. Со временем чувства становятся спокойнее, приоритеты сдвигаются. При желании близость и интерес можно сохранить. Но не всегда отношения развиваются в здоровом направлении. Иногда партнёрство превращается в постоянную игру, в которой 1 из участников использует манипуляции, рассказывает автор Дзен-блога "Честный Психолог | Денис Шилкин" (18+). Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание.
1. Демонстративная отстранённость. Создаётся иллюзия, что человек недоступен. Он будто бы требует усилий, вложений: эмоциональных, временных, финансовых. Если это взаимно, проблем нет. Но если отклика нет, один остаётся в роли "вкладывающегося", не получая ничего взамен.
2. Эмоциональные качели. Резкая смена поведения: от заботы и внимания до холодности и критики. Это может вызвать зависимость, особенно если после ссоры партнёр возвращается с обещаниями всё исправить. Но цикл повторяется.
3. Излишняя демонстрация идеальности. В начале отношений все хотят понравиться друг другу. Но если образ "идеального партнёра" поддерживается долго и намеренно, важно наблюдать: проявляются ли искренние эмоции. Притворство со временем даёт сбой, и это может иметь последствия.
4. Постоянное обесценивание. Постоянная критика внешности, поведения, работы может значительно снижать самооценку. Постепенно у человека возникает ощущение, что с ним что-то не так.
В здоровых отношениях сохраняется уважение и поддержка. Если это теряется, стоит задуматься о балансе и границах.
