Грани метеозависимости: погода управляет здоровьем — правда или миф?

Метеозависимость сложно назвать полноценным заболеванием — такого диагноза нет в Международной классификации болезней. Более точное описание этого явления — совокупность негативных реакций организма на изменения внешних условий, таких как погода, атмосферное давление или магнитные бури. Подробностями делится врач-невролог, мануальный терапевт и остеопат Алексей Маматов в своём телеграм-канале (18+).

По словам эксперта, учёные утверждают, что абсолютно здоровый человек не испытывает подобных реакций на погодные изменения. Если дождь, жара или магнитные бури сопровождаются дискомфортом, это может сигнализировать о наличии скрытых проблем со здоровьем. Обратите внимание на эти признаки и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы оперативно помочь себе в такой ситуации, следует соблюдать проверенную последовательность действий:

На неделю откажитесь от любых напитков, кроме чистой воды.
Соблюдайте безбелковую диету. Временно откажитесь от мяса, рыбы, морепродуктов, молочки и бобовых. Для получения эффекта понадобится до 7 дней.
И не забывайте согревать проблемные места шерстяным теплом.

А если такой комплекс мероприятий не приносит облегчения, то вам может потребоваться консультация врача. Специалист сможет подобрать для вас необходимое лечение, чтобы погодные условия не вторгались в вашу жизнь.