Диетический шоколадный пирог без муки и сахара — нежный сочный вкус и всего 150 ккал

Многие уверены, что любая выпечка обязательно вредна для фигуры и здоровья. Но этот диетический шоколадный пирог ломает стереотипы. Он готовится без муки и сахара, а получается удивительно нежным, сочным и сладким благодаря натуральным ингредиентам. Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

• Яблоки сладкие — 4 шт.
• Яйца — 4 шт.
• Растительное масло — 4 ст. л.
• Какао-порошок — 4 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Грецкие орехи — 40 г.

Приготовление:

1. Очистите яблоки от кожуры и сердцевины, порежьте дольками и измельчите в блендере до состояния пюре.
2. В миску с яблочным пюре добавьте яйца, растительное масло, какао-порошок, щепотку соли и разрыхлитель.
3. Взбейте смесь блендером или миксером до однородной консистенции.
4. Форму для выпечки застелите пергаментом, вылейте тесто и равномерно посыпьте измельчёнными грецкими орехами.
5. Поставьте форму в разогретую духовку (170 °C) на 40–45 минут.
6. Проверьте готовность деревянной палочкой. Если она выходит сухой, пирог можно доставать.

В результате получится ароматный шоколадный пирог с нежной текстурой и натуральной сладостью яблок. Такой лёгкий, диетический и при этом вкусный десерт точно понравится всей семье.