Болезнь Альцгеймера им не грозит: ученые назвали, что минимизирует риск развития деменции
Источник фото: pixabay.com Пожилая женщина едет на велосипеде по дороге
Новое исследование ученых показало, что нужно делать человеку, чтобы минимизировать риск возникновения деменции. Можно сказать, что таким людям болезнь Альцгеймера не грозит, по крайней мере, вероятность развития этого недуга заметно снизится.
Согласно исследованиям ученых из Калифорнийского университета в Дэвисе, люди, у которых есть смысл в жизни, проводят свои годы более полноценно и у них снижается риск возникновения когнитивных нарушений. Также, они чаще оказываются долгожителями.
Эксперты проводили исследование на протяжении 15 лет. За это время они наблюдали за жизнью 13 000 человек в возрасте от 45 лет. В результате, ученые пришли к выводу, что те, кто ощущал смысл жизни, на 28% меньше страдали от когнитивных нарушений.
При этом, все испытуемые были совершенно разными людьми. Они принадлежали к разным этническим группам, обладали разными уровнями образования и имели разные заболевания, включая депрессию. Также, у некоторых людей присутствовал ген АроЕ4, который является фактором риска развития болезни Альцгеймера.
Целью ученых не было досконально выяснить, в чем заключался смысл жизни для каждого конкретного человека из участников эксперимента. Однако существуют данные из других исследований, в которых люди указывали, что имеют в виду под этим термином.
Это может быть волонтерство, профессиональная деятельность, любимое хобби, религия, забота о семьи и близких людях – главное найти цель в жизни.
Кроме этого, ученые отметили, что у целеустремленных людей когнитивные нарушения возникают позже. Таким образом, можно сказать, что психологическое благополучие создает возможности для здорового старения и дается людям совершенно бесплатно, в отличие от приема лекарственных препаратов, сообщает портал «».
«В этом исследовании интересно то, что улучшить свое здоровье можно правильным мышлением. Смысл жизни — это то, что можно развивать. Никогда не рано и не поздно начать думать о том, что наполняет вашу жизнь смыслом» – сообщил профессор Томас Уинго.