Постоянная усталость, слабость и головокружение. Врач: что скрывает дефицит железа и как это влияет на здоровье

Постоянная усталость, слабость, головокружение и бледность кожи могут быть симптомами дефицита железа, сообщила врач-педиатр и специалист интегративной медицины Ирина Юзуп, передает Zakon.kz. Эти признаки часто сопровождают проблемы с кровообращением и общим состоянием организма, поэтому важно обращать на них внимание, чтобы предотвратить серьезные последствия.

По словам Ирины Юзуп, одним из ключевых показателей, указывающих на запасы железа в организме, является уровень ферритина. Снижение его уровня может сигнализировать о серьезных сбоях в работе организма, так как ферритин выполняет роль «склада» железа, необходимого для выработки гемоглобина, который, в свою очередь, обеспечивает доставку кислорода в ткани и органы.

«Когда запасы железа истощаются, уровень гемоглобина снижается, что приводит к кислородному голоданию клеток. Это вызывает симптомы постоянной слабости, утомляемости, головокружения, а также бледность кожи и слизистых оболочек», – отметила Юзуп.

Особенно подвержены дефициту железа женщины, так как их организм регулярно теряет железо. Также беременность и грудное вскармливание увеличивают потребность в этом элементе. Низкий уровень ферритина также ослабляет иммунную систему, что делает организм более уязвимым к инфекциям.

Врач также предупредила, что дефицит железа может отрицательно сказаться на работе щитовидной железы, замедляя обмен веществ и приводя к симптомам гипотиреоза, таким как набор веса, ухудшение памяти и депрессия.

Для того чтобы выяснить точную причину дефицита железа, специалист рекомендует пройти обследование и сдать анализ крови на ферритин. Это поможет определить, является ли пониженный уровень ферритина временным отклонением или симптомом более серьезных заболеваний, требующих коррекции.

---

---