Инструкция: Как сделать ванночку для рук в домашних условиях
Ванночки для рук – это прекрасный способ поддержать свои руки в хорошем состоянии в домашних условиях. Ванночки помогают решать сразу несколько проблем с руками. Их можно использовать при проблемах косметического характера, а также при различных недугах. Общественная служба новостей выяснила, как приготовить ванночку для рук самостоятельно.
Для смягчения кожи
Если кожа на руках с возрастом или после тяжелой физической работы, например, на даче, стала грубая, то можно приготовить ванночки по следующим рецептам:
- С крахмалом.
1 ч. л. крахмала растворите в стакане теплой воды, доведите объем жидкости до 1 л и оставьте в таком растворе руки на 15-18 минут. Сполосните руки и воспользуйтесь увлажняющим питательным кремом. Такая ванночка помогает залечивать трещины.
- Льняная.
2 ст. л. семян льна залейте стаканом кипятка и поставьте на огонь на 8-10 минут. Остудите состав, добавьте подогретое оливковое масло и держите в средстве руки в течение 15 минут.
- Содовая.
Растворите 1 ст. л. соды в литре воды, капните две капли йода, перемешайте и опустите руки в смесь на 15 минут. Насухо вытрите
руки и обработайте питательным кремом. Эта ванночка хороша для тех женщин, у которых руки шелушатся и трескаются после применения химических чистящих и моющих средств.
От сухости
Если кожа на руках сухая, то с проблемой помогут справиться следующие виды ванночек:
- Масляная.
Подогрейте немного оливковое масло на водяной бане и подержите в нем руки 15-20 минут. Этот компонент содержит большое количество увлажняющих веществ, поэтому спустя несколько применений кожа рук станет гораздо более увлажненной.
- Восковая.
Тепло воска вызывает раскрытие пор, руки потеют, но влага не выходит из-за восковой пленки. Таким образом влага удерживается в коже рук. А еще подобная ванночка выводит токсины. Приготовить ее можно так:
- Расплавьте косметический воск на водяной бане.
- Опустите в него руки на 15-18 секунд.
- Наденьте на руки полиэтиленовые пакеты.
- Сверху наденьте шерстяные перчатки.
- Оставьте руки в таком положении на 20-25 минут.
Восковую ванночку рекомендуется выполнять не чаще одного раза в неделю.
- Глицериновая.
2 ст. л. сухой ромашки залейте кипятком 0,5 л, настаивайте в течение 10-15 минут, капните 15 капель глицерина и 8 капель нашатыря, хорошо размешайте смесь и погрузите в нее руки на 15 минут. Такой состав снимает раздражение с кожи и делает ее более увлажненной. Выполнять ванночку рекомендуется дважды в неделю.
- Медово-лимонная.
Ванночка на основе мёда не только сделает сухую кожу более увлажненной, но и укрепит ногти и улучшит кровообращение. Однако перед применением важно убедиться, что на коже отсутствуют ранки и прочие повреждения, поскольку кислота лимона может вызвать неприятные ощущения.
Растворите в 1 ст. теплой воды 1 ст. л. мёда, 2 ч. л. морской соли и 1 ч. л. сока лимона, подержите в растворе руки в течение 15 минут, а после процедуры сделайте дополнительно медовую маску, чтобы закрепить результат.
- Морская.
1 ст. л. морской соли разведите в 1 ст. теплой воды, капните 5-7 капель любимого эфира, перемешайте и погрузите руки в состав на 20 минут. Эта ванночка хороша высоким содержанием магния, селена и йода, которые делают кожу рук более увлажненной, питательной и поддерживают ее тонус. Ванночку из морской соли желательно делать два раза в неделю в течение двух недель, а затем сделать двухнедельный перерыв.
От потливости
Руки могут сильно потеть из-за специфики работы, из-за использования перчаток из низкокачественных материалов или из-за некорректной работы вегетативной нервной системы. Убрать этот неприятный симптом помогут следующие ванночки:
- Сода и уксус.
В 100 г столового уксуса добавьте 1 ч. л. питьевой соды, после окончания реакции влейте 4 г раствора буры и 40 г глицерина. Вотрите полученный раствор в кожу рук, наденьте хлопковые перчатки и оставьте руки в таком положении на всю ночь.
- Дубовая.
1 ст. л. сухой дубовой коры залейте 1 л кипятка, оставьте настаиваться на полчаса, процедите настой, влейте 2 ч. л. уксуса. Подержите руки в полученном растворе в течение 5 минут.
- Травяная.
Залейте 1 ст. л. травы полевого хвоща и 1 ст. л. цветков календулы 0,5 л кипятка и оставьте настаиваться 20-30 минут. Процедите настой и опустите ладони на 15-20 минут. Такую ванночку можно делать каждый день на протяжении 2-3 недель. Подобная смесь станет отличной профилактикой гипергидроза в области рук.
Контрастная ванночка
Для тренировки сосудов рекомендуется периодически делать контрастные ванночки для рук. Вам понадобятся две емкости. В одну из них влейте теплую воду температурой +38…+39 градусов, а в другую – холодную воду температурой +20…+22 градуса. Процедура выполняется следующим образом:
- Погрузите руки теплую воду на 3 минуты.
- Перенесите руки в холодную ванночку на 30 секунд.
- Повторите все действия 5-6 раз.
- Завершите процедуру холодной водой.
Чтобы укрепить сосуды, рекомендовано проводить контрастную ванночку для рук курсом в 12-15 процедур, при этом ежедневно можно повышать и понижать температуру воды в разных ванночках на 1-2 градуса. Также в горячую воду можно добавить пару капель ароматизированного масла. Подойдут, например, лаванда, розмарин, эвкалипт.