Скрытая угроза здоровью: пассажирам строго запретили летать в 1 опасной позе — запомнить это жизненно важно

Туристам строго не рекомендуют сидеть в одной определенной позе во время полета. Почему это опасно, рассказала эксперт по уходу за пожилыми Ли Картрайт изданию Daily Mail (18+).

Вот о чем предупреждает эксперт: привычка сидеть со скрещенными ногами может быть смертельно опасной в самолете. Такая поза не только вызывает боль в спине и суставах, но и нарушает кровообращение в ногах, тем самым увеличивая риск образования тромбов.

Если тромб попадет в легкие, это может привести к серьезным последствиям для жизни. К сожалению, такие случаи иногда происходят во время авиаперелетов.

Чтобы уменьшить риск, Ли советует:

• Откажитесь от алкоголя и кофе, пейте больше воды.
• Надевайте специальные компрессионные носки, чтобы снизить отеки.
• Ноги не скрещивайте, лучше вытяните их вперед или слегка согните в коленях.
• Делайте простые упражнения: вращайте стопами, тяните носки на себя, поднимайте колени.
• Каждый час старайтесь вставать и немного ходить по салону.

Эти простые советы сделают перелет каждого пассажира безопаснее.