Врач назвала продукт, который может снижать аппетит

МОСКВА, 26 мар - РИА Новости. Шпинат способен подавлять аппетит за счет содержания в своем составе соединений под названием тилакоиды, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

"Он (шпинат – ред.) содержит мощные соединения, подавляющие аппетит, называемые тилакоидами, поэтому его обязательно нужно употреблять в пищу, если хотите иметь красивую фигуру к лету", - сказала Сухорукова.

В перечень достоинств шпината врач также включила высокое содержание белка, железа, клетчатки и витаминов А, С и К.