Согласно новым правилам, назначение БАДов будет возможно только в определённых случаях. Минздрав России совместно с санитарным ведомством утвердит конкретные показания и порядок назначения. Врачи смогут выписывать только те БАДы, которые включены в специальный список, одобренный Минздравом и Роспотребнадзором. 

Для чего пьют биологически активные добавки?

Горсайт поговорил с нутрициологом Еленой Пудовой о вреде и пользе биологически активных добавок. Она отметила, что сегодня их воспринимают как панацею от проблем со здоровьем. На самом деле, это добавка в еду, которая восполняет дефицит необходимых организму элементов. Например, предотвращает нехватку йода.

«Некоторые БАДы могут обладать в том числе и терапевтическим эффектом — снять воспаление, интоксикацию и так далее. Однако это скорее дополнение, чем основное лечение», — говорит эксперт.

Пудова пояснила, что в настоящее время продукты питания у нас более скудные на полезные элементы. Именно поэтому такие добавки важно принимать, но должно быть понимание, для чего человек это делает. 

«БАДы — это не лечение. Лекарства мы пьем от чего-то, чаще всего лечим симптомы. Добавки используют для коррекции здоровья организма», — добавляет нутрициолог.

Для правильного выбора БАДов стоит обратиться к врачу — по результатам анализов или определённых обследований специалист понимает, чего не хватает в организме и прописывает препараты, согласно индивидуальным особенностям.

Как выбирать проверенные БАДы?

Нутрициолог отмечает, что у качественных добавок должны быть разрешительные документы: свидетельство, регистрации. Лучше всего, если производитель участвует в программе «Честный знак». Это значит, что компании нечего скрывать, она тратит достаточно средств на сырьё, чтобы получить проверенный, безопасный и качественный продукт. А главное — на всех этапах проводится контроль за производством биологически активных добавок. 

Эксперт категорически не рекомендует покупать БАДы и любые другие препараты на маркетплейсах: даже если продукция хорошего качества, могут быть нарушения условия температурного хранения или транспортировки. 

Чем опасны некачественные БАДы?

Пудова отмечает, что в лучшем случае человек получит эффект плацебо и лишь потратит деньги. Но, если у производителя нет никакой документации, нельзя понять, что входит в состав капсулы этого препарата. В ней могут содержаться опасные для здоровья вещества, появляется риск отравления и даже летального исхода. 

«Мы же привыкли к тому, что не берём продукты непонятного содержания в неположенных местах. Например, если колбаса продаётся в какой-то машине под солнцем человек оснознаёт, что это может вызвать отравление», — констатирует эксперт.

Именно поэтому контроль за БАДами важен. Лучше всего обратиться к врачу, который пропишет правильное лечение и корректную профилактику.