Для улучшения пищеварения жителям Пензенской области советуют есть квашеную капусту

Разнообразный рацион помогает улучшить пищеварение, обогатить количество полезных витаминов и минералов, а также улучшить здоровье человека.

Гастроэнтеролог Уилл Булсевич напомнил о важности употребления в пищу квашеной пищи.

Особенно важно употреблять квашенную капусту. Это поможет пищеварению и поддержит здоровую микрофлору кишечника.

Также употребление капусты кимчи способствует жиросжиганию и снижению риска сахарного диабета.