5 фактов об агрессии, которые помогут вам понять её природу
1. Злость и агрессия не одно и то же
Эти понятия часто путают, но между ними есть важное различие. Злость — это естественная эмоциональная
на раздражающий или угрожающий стимул. Она может быть кратковременной и слабой (досада) или сильной (ярость). Агрессия же — это , направленное на причинение вреда другому человеку или объекту.Например, если водитель подрезал вас на дороге, вы можете разозлиться — неприятное, но нормальное чувство. Но если вы начнёте преследовать его, сигналить, кричать или провоцировать конфликт — это уже агрессия.
Агрессия далеко не всегда возникает из-за злости — её могут вызывать страх, стресс или даже ощущение несправедливости.
Существует множество теорий, объясняющих причины агрессивного поведения. Одна из них — фрустрационная
агрессии, согласно которой люди могут совершать враждебные поступки, реагируя таким образом на препятствия в достижении важных целей.Допустим, человек долго ищет работу, но его резюме постоянно отклоняют, несмотря на высокую квалификацию. Это может вызвать у него отчаяние, которое постепенно перерастёт в агрессивное поведение. Например, в ссору с близкими или кидание предметов в стену.
2. Агрессия может передаваться по наследству
Один из ключевых «подозреваемых», отвечающих за это, — ген дофамина, от которых зависят наши эмоции.
(MAOA). Он участвует в регуляции работы нейротрансмиттеров серотонина иMAOA помогает расщеплять нейромедиаторы, возвращая мозг в «спокойное состояние» после всплеска чувств. Но если этот ген работает неэффективно, у человека могут быть трудности с управлением эмоциями, что делает его более склонным к импульсивной агрессии.
Исследования
, что около 38% мужчин и 12% женщин имеют низкоактивный вариант гена MAOA. Эти люди более чувствительны к провокациям и стрессу. Но очевидно, что не все из них становятся агрессивными. Так, учёные , что влияние гена особенно сильно у тех, кто в детстве пережил психологические травмы или жестокое обращение. Это объясняет, почему одни его обладатели, раздражаясь, впадают в агрессию, а другие — нет.И всё же генетика — не приговор, а лишь один из факторов.
3. Агрессия не обязательно связана с плохим самоконтролем
, что агрессия возникает из-за неспособности человека справляться со своими эмоциями. И иногда это действительно так. Но исследование Дэвида Честера, учёного из Университета Содружества Вирджинии, частично это. В нём он пришёл к выводу, что агрессия может быть результатом не недостатка, а наоборот — успешного использования самоконтроля.
Оказалось, что у мстительных людей хорошо развито самообладание, что позволяет им планировать нападения.
Они могут откладывать месть на длительный срок, чтобы нанести максимальный ущерб тем, кто, по их мнению, их обидел. Так, психопаты, совершающие насильственные преступления, часто высоким уровнем самоконтроля. Они используют эту способность, чтобы действовать хладнокровно, минимизируя риск для себя.
Это ставит
эффективность традиционных программ по управлению агрессией: многие из них как раз направлены на развитие навыков саморегуляции. Но это работает только с проявлениями импульсивной агрессии, а не с преднамеренной и хладнокровной. У людей, которые склонны к ней, с самоконтролем и так всё в порядке.4. Высокий тестостерон может влиять на агрессию лишь косвенно
Долгое время считалось, что высокий уровень тестостерона напрямую связан с повышенной агрессивностью. Но современные исследования показывают, что эта корреляция гораздо сложнее и зависит от множества факторов.
Так, тестостерон сам по себе не вызывает агрессию, но может реакцию на внешние раздражители. Этот гормон на миндалевидное тело — часть мозга, которая отвечает за страх и враждебное поведение.
Но если нет явных провоцирующих факторов, повышение уровня тестостерона не обязательно приводит к агрессивному поведению.
Также существует
, что тестостерон может воздействовать на агрессивное поведение косвенно, через влияние на орбитофронтальную кору мозга. Это область, за саморегуляцию и принятие решений. Гормон снижает способность орбитофронтальной коры контролировать импульсивные реакции, что в некоторых случаях может привести к агрессии.Интересно, что тестостерон может также способствовать и дружелюбным реакциям — в зависимости от контекста. Например, , проведённое в Цюрихском университете, показало, что женщины, которым вкололи гормон, вели себя более справедливо в игре, где нужно было делить между участниками деньги. И это только подтверждает сложность воздействия тестостерона на поведение человека.
5. Есть исследования о взаимосвязи агрессии и игр — но к ним много вопросов
После трагедии в школе «Колумбайн» американские исследователи начали активно искать связь между жестокими видеоиграми и агрессивным поведением в реальной жизни. Одним из первых к этой теме подростков с изначально высокой склонностью к агрессии.
профессор Пол Линч. Он предположил, что такие игры сильнее влияют наПозже другие учёные также пытались установить корреляцию. Психолог Крейг Андерсон в своих исследованиях
, что игры вызывают возбуждение, негативные эмоции и даже могут влиять на школьную успеваемость. В одной из его работ , что их воздействие сильнее, чем влияние токсичной семьи или даже употребление психоактивных веществ.Но подобные исследования продолжают подвергаться критике. В 2008 году профессор Кристофер Фергюсон буллинг в школе.
на методологические ошибки в работах Андерсона и на то, что влияние игр сильно преувеличивается. Учёный подчёркивал, что на уровне агрессии больше сказывается насилие в семье иВ 2019 году Джозеф Хилгард с коллегами
эксперимент, в котором студенты играли в шутеры, — и после сессии они не демонстрировали признаков агрессивного поведения.преступности даже снижается.
Оксфордского университета также не выявило связи между виртуальным и реальным насилием. В нём приняли участие две тысячи человек, и результаты показали, что подростки могут увлекаться жестокими играми, но это не делает их более агрессивными в реальной жизни. А в 2014 году Патрик и Шарлотт Марки , что после релизов новых популярных проектов уровеньВ итоге исследования о влиянии видеоигр на агрессию дают противоречивые результаты. На данный момент научная дискуссия продолжается.