Психолог рассказала, как помочь ребенку влиться в учебу после новогодних каникул
Чтобы помочь ребенку влиться в учебу после новогодних каникул, нужно дать ему понять, что праздники не закончились и запланировать совместный досуг. Таким мнением поделилась детский психолог и профориентолог онлайн-школы «Синергия» Ангелина Наджафова.
«Можно договориться с родителями одноклассников и организовать совместный досуг. Детям будет веселее возвращаться в школу, если они будут знать, что праздники не закончились», — высказалась Наджафова в статье «». По ее словам, чтобы у ребенка были положительные ожидания от возвращения на учебу, можно вручить ему подарок к школе, например, в виде канцелярских принадлежностей или спортивной формы, тогда он будет ждать момента, чтобы его использовать.
Ранее директор антикризисного психологического центра, гештальт-терапевт, клинический психолог, психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, как после Нового года выйти на работу без стресса. По ее словам, для этого нужно за несколько дней до завершения каникул восстановить свой рацион и график. Также психолог добавила, что нужно не злоупотреблять алкоголем и не мудрить с меню.