Гастроэнтеролог не советует пензенцам завтракать кашами из пакетиков

Для многих жителей Пензенской области завтраки по системе быстрого приготовления стали настоящей палочкой-выручалочкой на кухне.

Однако, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Зарубина рассказала нашим коллегам из «Газета.Ru», что такие завтраки могут нанести вред нашему организму.

Врач пояснила, что каши из пакетиков теряют из своего состава все полезные свойства, поэтому лучше отказаться от их употребления.

А вот каши долгой варки, наоборот, полезны для пищеварения. Они сохраняют в себе множество полезных элементов.