Диетолог рассказала, как правильно есть пасхальные яйца и куличи

В день можно съедать не более двух яиц. Особенно это актуально в пасхальные праздники. Об этом заявила врач-диетолог группы компаний BestDoctor Яна Картаева.

«В пасхальные праздники желательно съедать в день не более двух яиц. Выходить из поста нужно медленно, постепенно возвращая белковые продукты в рацион», — передают слова Кратаевой «Известия».

Она также объяснила, что кулич стандартных размеров содержит большое количество калорий. В нем находится много сливочного масла и сахара. По словам диетолога, в день можно позволить себе съесть 150—200 граммов готового изделия. Вероятность переедания можно снизить, купив кулич меньшего размера.