Врач Борисов рассказал о пользе гидротерапии

Один из основных методов гидротерапии — ванны, пресные, газовые или минеральные, различающиеся по температуре, поделился эксперт в разговоре с сайтом «Аргументы и Факты».

Горячие ванны расширяют сосуды и активизируют обмен веществ, тёплые показаны при воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, холодные улучшают кровоток.

Вода контрастных температур тренирует сердечно-сосудистую систему, благотворно влияет на тонус и состояние кожи, отметил Борисов.

Ранее врач-офтальмолог группы компаний BestDoctor, НМИЦ ГБ им. Гельмгольца Мария Белова рассказала о пользе плавания для здоровья глаз.