Прививки, питание и режим дня: что должны знать родители первоклассника

Во-первых, в школе у ребенка проверят медкарту на наличие прививок. У него должны быть сделаны: четыре АКДС - от коклюша, дифтерии и столбняка, три - от гепатита В, две - против кори, краснухи и эпидемического паротита, шесть - от полиомиелита, а также ревакцинация от туберкулеза при отрицательной пробе Манту.

Еще в начале осени важно привить детей от гриппа - они особенно подвержены этому заболеванию. Перед вакцинацией нужно проконсультироваться с педиатром, чтобы узнать о возможных противопоказаниях.

У ребенка меньше шансов заразиться, если приучить его к правилам личной гигиены и мытью рук. Еще важно внимательно наблюдать за чадом с утра - при признаках болезни лучше оставить ребенка дома.

Еще нужно следить за режимом нагрузки в школе. Если она не соответствуют СанПиНу, необходимо сообщить в Роспотребнадзор. Если родители сомневаются в качестве услуг столовой, они тоже имеют право организовать проверку

Кроме того, специалист рекомендует родителями выстроить для ребенка режим - разнообразное питание, десятичасовой сон и подъем в одно время и организовать рабочее место по росту, пишет inkazan.ru.

Ранее эксперты рассказали, как адаптироваться к школе ребенку и родителям.