Как понять, ваш мужчина просто вспыльчив или он эмоциональный агрессор

Семья — это защита, понимание, поддержка. Но эта идеальная картинка не соответствует тому, как часто случается в некоторых семьях. Многие женщины сталкиваются с неадекватным поведением своих супругов. Семейный психолог Яна Катаева рассказала, как понять, ваш мужчина просто вспыльчив или он эмоциональный агрессор.

Фото: freepik

Не признает свою вину

— После того как вспылил или был груб, вспыльчивый человек признает это и выражает сожаление. Или хотя бы просто признает: «Я погорячился», — рассказала Яна Катаева.  — Эмоциональный агрессор не будет извиняться, не будет говорить, что он не прав. Он скажет: «Ты слишком чувствительна, тебе показалось. Это была просто шутка». Или: «Ты сама виновата, ты меня вывела». Это очень яркие признаки того, что перед вами эмоциональный агрессор.

При этом, добавила Яна Катаева, женщина действительно может начать сомневаться и думать, что она слишком чувствительна, перестает постепенно доверять своим чувствам и опираться на них и становится растерянной и дезориентированной.

Не способен обсуждать совместные планы

— Эмоциональный агрессор не способен доброжелательно, на равных обсуждать совместные планы и осуществлять их. Спросите себя: смогу ли я со своим мужем обсуждать какие-то планы — семейные, на отдых, про обучение детей — доброжелательно и на равных?  Для эмоционального агрессора это практически невозможно — обсуждать что-то с партнером, относясь доброжелательно к его позиции, — отметила Яна Катаева. — С просто вспыльчивым человеком в большинстве случаев это возможно.

Как понять, у вас к человеку настоящая любовь или вы просто привыкли к нему — советы психолога

Невозможно понять, что именно разозлило мужчину

— Когда вы что-то ему говорите — и он в ответ взрывается и что-то грубое отвечает, злится, а вы не можете понять, что вы сделали не так, — пояснила психолог. — И вы начинаете задаваться вопросами, где я обидела его, где нарушила его границы или задела? При этом вы считаете, что вы и правда сделали что-то не так, но не можете понять, что именно. С просто вспыльчивым человеком в большинстве случаев можно понять, что его разозлило. А вот с абьюзером — нет.

Его агрессия непредсказуема

Яна Катаева отметила, что если вы находитесь в абьюзивных отношениях, то со временем перестаете чувствовать себя в безопасности дома и рядом с мужчиной:

— Вы постоянно напряжены, что ему что-то не понравится и он на вас накричит. Но это никогда не известно, агрессия непредсказуема, вы не знаете, когда он может на вас напасть.

Психолог пояснила, что часто агрессор проявляет вербальную агрессию по отношению к вам тогда, когда всё хорошо, вы расслаблены, спокойны и ничто не предвещает беды. Когда у вас что-то хорошо получается, вы довольны собой, вы что-то смогли, тогда агрессору обязательно нужно «опустить» вас.