И еще немного про сны: долгий сон в выходные может спасти вам жизнь и поправить здоровье - даже дополнительные 2 часа сна снижают вероятность сердечного приступа или инсульта на 63%.

Учёные Нанкинского медицинского университета в Китае проследили за циклами сна 3400 людей и те, кто испытывал недостаток сна в течение недели, но выкраивал два лишних часа в выходные, на две трети реже сталкивались с опасными диагнозами.

Планы на воскресенье: восстанавливаем свое здоровье.