Водные процедуры должны быть короткими. Кажется хорошей идеей погреться зимой в ванне, однако горячая вода быстро разрушает защитный липидный слой кожи. Поэтому если вы долго лежите в горячей воде, естественная влажность снижается, а кожа сушится.

Нужно регулярно увлажнять кожу. Увлажняющие средства создают на поверхности кожи защитный барьер, который задерживает влагу и предотвращает испарение воды.

Используйте увлажнители воздуха. Включать их следует в помещениях, где вы больше всего находитесь. Например, в офисе или в гостиной. Оптимальный уровень влажности воздуха в помещении – 30%-40%.

– Зимой наша кожа подвергается повреждающему воздействию холода, ветра, и низкой влажности. Сохранить здоровье кожи будет проще, если следовать этим простым рекомендациям, – советуют специалисты.

Погода с 5 по 7 января в Башкирии:

5 января:

- Днем мокрый снег, в восточных районах – обильный снег и метели.

- Температура: от -3 до +2 °C, к вечеру -3, -8 °C.

- Ветер южный и юго-западный, умеренной силы.

6 января:

- Ночью -8, -13 °C, возможны прояснения до -18 °C.

- Днем похолодание до -5, -10 °C, небольшой снег и гололедица.

- Ветер юго-западного направления, умеренной силы.

7 января:

- Ночью -11, -16 °C, в некоторых местах до -18, -22 °C.

- Днем -8, -13 °C, местами небольшой снег.

- Ветер юго-западный, умеренный.

Темы и теги

Башкортостан Мода и Красота

здоровье кожа Роспотребнадзор Ветер южный зима влажность защитный горячий вода