Нутрициолог рассказала, как правильно взвешиваться

Нутрициолог Елена Белкина рассказала, как правильно вставать на весы. Для того, чтобы получить максимально точные результаты, необходимо соблюдать некоторые правила.

Эксперт объяснила, что весы должны стоять на ровной и твердой поверхности. Также она посоветовала вставать на середу измерительного прибора, сообщают «Аргументы и факты».

Вставать на весы лучше всего с утра, до первого приема пищи. Также не стоить взвешиваться в тяжелой одежде.

Ранее «МК в Калининграде» сообщал, что нутрициолог Екатерина Кузина рассказала, кому не стоит включать в свой рацион морковь по-корейски. Многие готовят эту закуску для новогоднего стола.