Доктор Елена Смирнова проинформировала о негативном воздействии употребления соленой пищи не только для здоровья. Избыток такой еды вызывает отеки по утрам, пишет «Москва 24».

По утверждению флеболога, важно помнить, что чрезмерное потребление соли повышает риск развития проблем с почками. Соль задерживает жидкость.

Рекомендуется ограничить потребление консервов, чипсов, копченых продуктов, особенно на ночь. В противном случае на утро появятся отеки не только на лице, но и в брюшной стенке и на руках. Если в меню много соли, снижается уровень натрия в организме. 

Фото: commons.wikimedia.org, Pannet, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.