Врач Евдокимов: внезапная пробежка может быть вредна для сердечно-сосудистой системы

В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что такой бег является вредным, так как он сильно перенапрягает все системы организма.

«Если же говорить о плановом, регулярном беге в рамках физкультурных (но никак не профессиональных — профессиональные спортсмены — это отдельная тема разговора) тренировок, то в большинстве своём бег положительно влияет на весь организм», — сказал врач.

По словам специалиста, резкие нагрузки могут привести к проблемам со здоровьем.

«Чем больше возраст, тем выше такая опасность», — добавил эксперт.

Ранее травматолог-ортопед «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом.