Волгоградцам рекомендуют больше употреблять левокарнитина

Здоровье
13:07, 10 фото

Органическое соединение содержится в в продуктах животного происхождения.

Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

L-карнитин ((витамин B11) является производным аминокислоты. Организм человека вырабатывает это вещество, но в недостаточных количествах. Для того чтобы карнитина хватало для работы организма, следует употреблять, которые содержат его. В первую очередь - мясо животного происхождения.

Если этого элемента в рационе недостаточно, то человек чувствует бессилие, апатию, мышечную слабость. У детей может возникнуть снижение роста и физической активности.

Более подробную информацию подготовило и наглядно представило Роскачество. Смотрите, запоминайте, используйте.

Скриншот: Роскачество
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева