Взрослые люди не умеют пользоваться смартфоном

Таким мнением с «Абзацем» поделился психолог, специализирующийся на тревожных расстройствах, Павел Жавнеров.

Он объяснил это тем, что у людей в большинстве случаев на все приложения стоят уведомления и степень внимания к гаджету повышена.

Если у вас:

🔻тревога из-за невозможности проконтролировать новости или уведомления
🔻боязнь остаться где-то наедине с собой без телефона
🔻испытываемый при нахождении без телефона дискомфорт,

то у вас номофобия – тревога из-за отсутствия телефона в руках.

В День рождения мобильного телефона рассказываем, до чего может номофобия и как побороть зависимость от гаджета: https://absatz.media/obshestvo/69965

Подписывайтесь на «Абзац»