Почему после употребления томатов болит живот, объяснил гастроэнтеролог из Казани
Почему после употребления томатов болит живот, ответил гастроэнтеролог Университетской клиники Казанского федерального университета Айрат Зиятдинов.
Медик объяснил, что томат — кислый продукт, желудок человека вырабатывает соляную кислоту, которая должна быть концентрированной, чтобы эффективно переваривать пищу. В норме томатная кислота не мешает работе желудка, а наоборот легко переваривается, не создавая проблем.
Однако часто ошибка заключается в том, что люди запивают пищу водой, разбавляя соляную кислоту. Это снижает ее эффективность, в результате даже слабая кислотность, как в томатах, становится ощутимой для слизистой. Отсюда неприятные ощущения в животе, тяжесть и изжога.
«Функция соляной кислоты — превращать пищу в однородную массу, которая затем поступает в кишечник, где подключается желчь. Если кислотность нарушена, страдает весь процесс пищеварения», — предупредил медик.
Зиятдинов также добавил, что томаты — отличный желчегонный продукт. Они способствуют выведению желчи из печени и желчного пузыря. Это полезно, но только при условии, если у человека нет застоя желчи и особенно камней в желчном пузыре.
Если же есть скрытые проблемы, то резкое стимулирование выхода желчи может вызвать сильный болевой приступ. Особенно характерна боль в правом подреберье после приема пищи с томатами.
«В случае, когда вы замечаете дискомфорт, особенно после любимых продуктов, стоит пройти обследование. Возможно, причина в застое желчи или желчнокаменной болезни», — сообщил Зиятдинов.
В целом, в томатах много полезных веществ: ликопин, мощный антиоксидант, клетчатка, витамины, одним словом, этот овощ — настоящий подарок для организма.
«Проходите диспансеризацию, проверяйтесь, не запускайте симптомы. Это позволит вам не только жить дольше, но и питаться вкусно и с удовольствием», — призвал Зиятдинов.
Диспансеризация проводится по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Национальные проекты в стране реализуются с 2019 года по инициативе Президента России Владимира Путина. Указ «О национальных целях развития РФ на период до 2030 года и на перспективу до 2036 года» глава государства подписал 7 мая 2024 года.
Фото: freepik.com