Тест на сухость кожи: проверь, какой уход тебе действительно нужен
Используешь увлажняющие кремы, но они не дают ожидаемого эффекта? Возможно, причина в том, что ты путаешь сухую кожу с обезвоженной. Эти состояния требуют разного подхода, и если не учитывать их различия, даже самый дорогой уход не принесёт результата.
Сухая кожа vs. Обезвоженная: в чём разница
Сухая кожа — это тип кожи, который обусловлен генетикой и сохраняется на всю жизнь. Её сальные железы вырабатывают мало себума, поэтому кожа постоянно нуждается в дополнительном увлажнении и защите.
Обезвоженность — это временное состояние, вызванное нехваткой воды в клетках. Причины могут быть разными:
- Климатические факторы (мороз, сухой воздух в помещении)
- Недостаток воды в организме
- Чрезмерное использование агрессивных средств (кислотные пилинги, ретинол)
- Активное потоотделение
Как определить, сухая ли у тебя кожа или обезвоженная?
- Сухая кожа всегда остаётся сухой, независимо от сезона. Она часто сопровождается шелушением, раздражением и чувством стянутости.
- Обезвоженная кожа может быть жирной, комбинированной или нормальной, но при этом ощущаться сухой. Она выглядит тусклой, уставшей, а морщинки становятся более заметными.
Простые тесты, которые помогут определить твой тип проблемы
1. Тест на эластичность
- Легонько ущипни тыльную сторону ладони и удерживай кожу 2-3 секунды.
- Если она сразу возвращается в исходное состояние — кожа сухая.
- Если остаётся немного сморщенной — кожа обезвожена, так как недостаток воды снижает её упругость.
2. Тест на блеск
- Обезвоженная кожа может выглядеть жирной в Т-зоне, но при этом ощущаться сухой.
- Если кожа всегда матовая, независимо от погоды и ухода, скорее всего, она сухая.
3. Тест на морщинки
- Если мелкие морщины появляются внезапно, но исчезают после нанесения увлажняющей сыворотки или обильного питья, дело в обезвоженности.
- Если складки остаются, скорее всего, кожа сухая и ей не хватает жиров, а не воды.
Как правильно ухаживать за сухой и обезвоженной кожей
Если кожа обезвоженная
- Используй глицерин и гиалуроновую кислоту, которые притягивают влагу в клетки.
- Пей больше воды, особенно в отопительный сезон.
- Избегай средств с спиртом и агрессивными кислотами, которые могут нарушить баланс.
- Добавь в уход увлажняющие маски и термальную воду.
Если кожа сухая
- Важно не просто увлажнять, но и удерживать влагу с помощью керамидов, масла ши и сквалана.
- Выбирай более плотные и питательные текстуры кремов.
- Избегай частых умываний горячей водой — она ещё больше сушит кожу.
- Добавь в уход масла и окклюзионные кремы, которые предотвращают испарение влаги.
Уточнения
Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.