Как изменение питания может помочь преодолеть алкогольную зависимость

Определенный тип диеты может снизить желание к употреблению алкоголя, утверждают американские исследователи. В ходе их исследования, в котором участвовали люди с алкогольной зависимостью, добровольцев разделили на группы. Одна из групп следовала кетодиете, основанной на высоком содержании полезных жиров в питании. Медики, наблюдая за участниками, заметили, что желание к алкоголю действительно уменьшилось. Специалисты сделали вывод, что этому способствовало повышение уровня кетонов в организме участников.

Кетоны — это вещества, которые производит печень из жира и могут служить источником энергии в случае дефицита углеводов.