Доктор медицинских наук Владимир Самойлов раскрыл опасность отложения жира для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Ожирение повышает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Белый жир, участвующий в выработке гормонов, откладывается в области бедер, живота и рук и нужен в небольшом количестве. Избыток белого жира приводит к диабету, гормональному сбою, болезням печени, почек. Для женщин номой считается 21-31% жира, а для мужчин - 14-24%.

Висцеральный жир накапливается вокруг кишечника, сердца и печени, и его не видно на ранней стадии, однако он может привести к гипертонии и диабету. Внутримышечный жир ухудшает состояние мышц, вызывает воспаление, нарушает работу сердца. Его избыток приводит к сердечной недостаточности и сердечному приступу.

Фото: Flickr: Lose weight now, Alan Cleaver, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.