Роспотребнадзор: чтобы избежать обморожения, нужно греться в помещении

Как не допустить обморожения

Если на улице сильный мороз, нужно помнить главные правила:

• одевайтесь тепло — одежда должна не только согревать, но и защищать от ветра;
• периодически заходите в помещения;
• пейте горячие чай или кофе, ешьте суп и пищу, богатую белками и жирами, — всё это помогает сохранить тепло в организме.

Что не нужно делать при обморожении

Главные ошибки, которые не помогают, а только вредят:

• растирать обмороженные участки снегом и массировать их;
• пытаться согреться с помощью горячей воды;
• использовать электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.

Специалисты Роспотребнадзора предупредили, что всё это может вызвать более серьёзные последствия.

Признаки обморожения:

• онемение;
• чувство покалывания;
• покраснение поражённого участка кожи.

Помощь при обморожении

Первые действия при обморожении «Секрету фирмы» назвал врач-эксперт Тимур Пестерев.

Сперва отправьтесь в тёплое помещение. Если обморожение сильное, лучшее, что можно сделать, — передать пострадавшего в руки врачей. Если ситуация не такая серьёзная, можно сделать небольшую марлевую повязку. Но не растирайтесь — такие действия лишь навредят повреждённой коже. Можно согреться, приняв тёплую ванну.