Во вторник, 30 июля, магнитная обстановка будет крайне неспокойная. Уже с утра К-индекс достиг 5-балльных значений, что соответствует малой магнитной буре. С 13.00 сила магнитных атак увеличится. А к 19.00 ожидается пик магнитных возмущений – Новосибирск накроет 7-балльная магнитная атака, которая продлится до 01.00. Такие показатели считаются сильной магнитной бурей и близки к магнитному шторму.

Непростая магнитная остановка продолжится почти трое суток. Магнитные колебания будут достигать 5-6 балльных значений 31 июля и 1 августа. Ученые связывают нынешние мощные магнитные возмущения с приходом солнечной плазмы после вспышки М 9.9, сообщается на сайте spaceweatherlive.com.

Крайне нестабильные условия в магнитном поле Земли способны повлиять на здоровье. Метеопаты могут столкнуться с головными болями, общей слабостью и резкими скачками давления.

В периоды магнитных бурь наблюдается увеличение вязкости крови и нагрузка на сосуды, поэтому следует отказаться от жареных, острых, жирных и соленых блюд, которые способствуют задержке жидкости в организме. Вместо кофе лучше пить и травяные чаи, а также употреблять 1,5-2 литра воды в день, ориентируясь на свой вес.

Кроме того, в дни магнитных бурь можно использовать успокоительные препараты на растительной основе, которые продаются в аптеках. Регулярный прием таких средств может помочь достичь седативного эффекта и защитить себя от стрессовых ситуаций. К числу таких средств относятся настойка пиона или пустырника, экстракт валерианы, а также чай с ромашкой, мятой или мелиссой.

Не забывайте больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. В период магнитных бурь старайтесь избегать сложных задач и не перегружайте себя на работе. Также важно уделять внимание качеству сна — рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки.

Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что в Новосибирске прошел мощный ливень 29 июля.

Темы и теги

Новосибирск Природа и Погода

Земля магнитный буря К-индекс геомагнитный атака вспышка МК в Новосибирске июль корона солнце