ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π» Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠΌΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π³Π΅ΡΠΎΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ! ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ: Π±ΠΎΠΊΠ°Π», Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ . ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ π©π·
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ β Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΈΒ» β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ» Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Β». ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°-Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π²Π°, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½β¦ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°.
β±οΈ Π£ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄!
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ β Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ:
π§ ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ (APA), ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
π Π ΠΎΡΡΡΡΠ΅ NIH ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π² Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΌΠ°.
π― ΠΡ ΡΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ², ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²? ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ!
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π½ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. Cheers! π₯
Π ΠΠ¨ΠΠΠΠ: