Волгоградцам назвали продукты, которые должны быть в рационе каждого мужчины

Волгоградская область, 6 июля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/.

По словам Олеси Маховой, в рационе каждого мужчины должны быть помидоры, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль, шпинат, брокколи, имбирь и чеснок.

Они содержат полезные вещества, которые снижают риск развития заболеваний предстательной железы, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют иммунитет и способствуют выработке тестостерона. Об этом сообщает «Волгоградская правда.ру».

Напомним, что материал носит исключительно информационный характер. Могут иметься противопоказания.