Диетологи рассказали, как есть куличи и яйца после поста

Диетологи рассказали, как есть яйца после поста. Управление Роспотребнадзора Калужской области опубликовало памятку для тех, кто постился и готовится к Пасхе. Там они напомнили, что организм не готов к резким изменениям.

В связи с этим, яйца и куличи нужно начинать есть очень аккуратно.

«В воскресенье нужно постараться съесть умеренное количество блюд с праздничного стола. Куличи и яйца можно оставить на понедельник-вторник. За один прием пищи после поста можно съесть 50 граммов кулича (в день - не больше 150 г), одно яйцо, 50-100 г творожной пасхи к чаю, 200-300 г фруктов и овощей», - обратили внимание в ведомстве.

Там также рассказали, что для покраски лучше брать белые крупные яйца и хранить их от 7 до 25 дней, а при покупке готового кулича нужно обратить внимание на дату производства, сроки годности и условия хранения, сведения об изготовителе.