Вместо крема от морщин: наношу на лицо этот фрукт — кожа сияет, как в 20 лет
Исследования 2022 года показали, что авокадо положительно влияет на состояние кожи. Оно замедляет старение и повышает эластичность. Это делает авокадо идеальным компонентом для домашней маски, которую можно легко приготовить.
Авокадо богато мононенасыщенными жирными кислотами, каротиноидами и фенольными соединениями. Кроме того, оно содержит витамины Е и С, обладающие антиоксидантными свойствами.
Учёные провели исследование, в ходе которого женщины в возрасте от 27 до 73 лет в течение 8 недель ежедневно употребляли авокадо. Результаты показали, что их кожа стала менее подвержена старению, а её упругость и эластичность улучшились. Морщины стали менее заметными, сообщает чешское издание Dombydom.
Маска из авокадо
Для приготовления маски вам понадобятся:
- Спелый авокадо
- Чайная ложка мёда
- Ложка натурального йогурта
- Разомните авокадо до состояния пасты, добавьте мёд и йогурт, тщательно перемешайте.
- Нанесите маску на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз и рта.
- Оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой и промокните кожу мягким полотенцем.
Эффект от маски
Результаты заметны уже после первого применения. Маска не только укрепляет кожу и уменьшает морщины, но и оказывает комплексное воздействие:
- Мёд обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, борется с несовершенствами и увлажняет кожу.
- Йогурт мягко отшелушивает омертвевшие клетки и придаёт коже сияние. Он также успокаивает чувствительную кожу и уменьшает покраснения.
- Авокадо повышает эластичность кожи, успокаивает раздражения и делает её мягкой.
Попробуйте маску из авокадо и убедитесь в её эффективности. Ваша кожа станет более упругой, эластичной и сияющей!
Уточнения
Авока́до или Персе́я америка́нская (лат. Persēa americāna), — вечнозелёное плодовое растение; вид рода Персея (Persea) семейства Лавровые (Lauraceae), типовой вид этого рода.
Морщины — видимые складки кожи, возникающие в результате избыточной активности мимических мышц, снижения эластичности и упругости кожи и ряда других причин.