Популярный миф о том, что похмелье можно «выпарить» в бане или сауне, — не просто неэффективен, но и смертельно опасен.
Шансы избавиться от похмелья в сауне стремятся к нулю. А вот шансы навредить здоровью — критически высоки.
Об этом в беседе СеверПост рассказала врач по медицинской профилактике из Мурманска Юлия Смирнова.
По словам Смирновой, это опасно из-за двойной нагрузки на сердце и сосуды.
«Алкоголь и продукты его распада расширяют сосуды, сауна делает тоже самое. Затем резкое охлаждение вызывает их спазм. Это может привести к скачкам давления, аритмии, вплоть до инфаркта или инсульта», — подчеркнула медик.
Кроме того, она добавила, что это опасно из-за обезвоживания в «квадрате».
«Алкоголь — сильный диуретик, сауна также вызывает интенсивное потоотделение. Это приводит к критической потере жидкости и электролитов (калия, магния), что нарушает работу нервной системы и мышц (судороги), - добавила врач.
Также медик пояснила, что парилка в сауне – это мощный дар по печени и почкам.
«В состоянии похмелья эти органы и так работают на пределе, выводя токсины. Тепловой стресс добавляет им нагрузки и может спровоцировать серьезные сбои», - сказала Смирнова.
Врач обратила внимание на то, что посещение сауны после употребления спиртного увеличивает риск потери сознания.
«Сочетание обезвоживания и высокой температуры часто приводит к тепловому удару и обмороку с получением травм», - отметила медик.
По мнению врача, единственные безопасные и эффективные методы для выхода из похмелья — покой, восполнение жидкости (минеральная вода, регидратирующие растворы), легкая пища и сон.
«Если симптомы тяжелые (неукротимая рвота, аритмия, спутанность сознания) — немедленно обращайтесь за медицинской помощью, а не идите в парную», - заключила собеседница агентства.
Ранее СеверПост писал, как восстановить кожу после праздников. Об этом информагентству сообщил косметолог.
Читайте также: МЧС призвало северян устанавливать огнетушитель в комнате с ёлкой