Пензенцам рассказали, как одеться, чтобы не замерзнуть в морозы

Вторая половина этой недели и вся следующая будет морозной: синоптики прогнозирует, что с завтрашнего дня температура воздуха в Пензе начнет опускать до -14 градусов днем, а с понедельника будет уже -19 градусов. Мы собрали лайфхаки, которые помогут не замерзнуть этой зимой.

Используйте несколько слоев одежды. Это помогает сохранить тепло и отвести лишнюю влагу от тела.

Принцип многослойности необходимо придерживаться для всех частей тела:

на ноги надевать две пары носков

на шапку накидывать капюшон

под варежки надевать перчатки

Зимой не рекомендуется надевать одежду из хлопка, так как он хорошо впитывает влагу, которая остается внутри ткани. Лучшая высокотехнологичная синтетика, она не задерживает влагу, кофта остается сухой.

Для среднего слоя можно использовать флисовую кофту или шерстяной свитер.

Верхняя одежда должна отвечать вашим целям — для прогулки подойдет шуба или дубленка, а если вы планируете, например, кататься на лыжах, лучше выбрать мембранные куртки и пуховики. Они выводят влагу, защищают от ветра и легкие.

Носки тоже лучше выбрать из синтетики и шерсти, лучше надеть две пары носок, так будет теплее.

При выборе обуви обратите внимание на подкладку и стельку, они должны быть из натурального меха.

Самая оптимальная шапка в морозы — капор, он закрывает уши целиком и не слетает. А еще является стильным аксессуаром у пензенских модниц.

Несмотря на холода, врачи советуют активно гулять и не сидеть дома! Поэтому морозы это не повод отказываться от прогулок, лучше тепло одеться и гулять на свежем воздухе.