Голос уходит внезапно — как будто выключили звук в жизни: за этим может стоять больше, чем кажется

Потеря голоса может настигнуть человека неожиданно и причинить серьёзный дискомфорт. Причины этого состояния далеко не всегда сводятся к простуде или чрезмерной нагрузке на связки. Иногда за ним могут скрываться куда более сложные процессы, требующие внимания специалистов.

Голос пропадает внезапно

Острая потеря голоса встречается чаще всего. Человек может лишиться звучания после долгого разговора, крика или даже бурного пения на концерте. Ещё одна распространённая причина — вирусные и бактериальные инфекции, которые вызывают воспаление слизистой и отёк голосовых связок.

В таких случаях восстановление возможно без сложного лечения: достаточно временно перестать напрягать голос. Важно помнить, что шёпот не является щадящей альтернативой — напротив, он может ещё сильнее нагружать связки.

Хронические причины

Если проблемы сохраняются неделями, стоит задуматься о более серьёзных источниках недуга.

"Хроническое отсутствие голоса может быть обусловлено психологическими причинами, например, травмирующим событием", — сказала оториноларинголог Марина Евсикова.

Также голос может исчезнуть из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, когда кислое содержимое желудка попадает в дыхательные пути и раздражает гортань. Нередко проблемой становятся опухоли или доброкачественные образования в области связок.

Психологический фактор

Иногда речь идёт о так называемой психогенной афонии — полной или частичной потере голоса на фоне стрессового события. Человек может сохранять способность говорить шёпотом, но при попытке говорить вслух голос будто «отключается». В таких случаях без помощи психотерапевта восстановление часто невозможно.

Риски профессии

В группе риска находятся люди, чья работа напрямую связана с голосовыми нагрузками. Учителя, актёры, певцы, дикторы и даже экскурсоводы нередко сталкиваются с хроническим воспалением связок. При отсутствии профилактики и отдыха это может привести к стойким нарушениям и узелкам на связках.

Что делать при проблемах

При первых симптомах следует обратиться к врачу: терапевту или ЛОР-специалисту. Врач может назначить противовоспалительные препараты, щадящие процедуры или леденцы, которые стимулируют выработку слюны и уменьшают сухость.

Если голос не восстанавливается более четырёх недель, необходимы дополнительные обследования. Это может быть ларингоскопия, консультация гастроэнтеролога или психотерапевта. Всё зависит от того, какая именно причина скрывается за проблемой.

Как помочь себе

Чтобы снизить риски, стоит придерживаться простых правил:

•  избегать чрезмерных нагрузок на связки;
•  не злоупотреблять острым и кислым, чтобы не провоцировать рефлюкс;
• поддерживать достаточный уровень влажности в помещении;
• давать голосу отдых, особенно при первых признаках охриплости.

Потеря голоса может быть как временным явлением после перенапряжения или инфекции, так и тревожным сигналом о серьёзных нарушениях. Игнорировать её не стоит — только специалист способен определить истинную причину и подобрать лечение.

Уточнения

Го́лос — способность человека издавать звуки при разговоре или пении.