Обманчивая легкость: почему опасно хрустеть шеей

Хруст шейных позвонков, который появляется сам по себе, указывает на формирование остеохондроза. Об этом изданию aif.ru рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин.

По словам специалиста, если хруст шейных позвонков происходит не по вашей инициативе, а сам по себе, во время наклонов или легких поворотов головы, то стоит насторожиться. Ведь это один из признаков остеохондроза.

Щелчки же указывают на формирование гипермобильности в шейном отделе позвоночника. Если оставить данные звуки без внимания, то со временем это может привести к проблемам с мозговым кровообращением.

Если человек хрустит намеренно, чтобы получить ощущение легкости в области шеи, это все еще считается нормой. Однако пользу такие действия не приносят, заметил Симкин.

Подобное явление возникает, если одна часть позвонков по каким-то причинам остается неподвижной, а другая, напротив, обладает большой амплитудой движения.

Врач посоветовал не превращать такой способ разгружать опорно-двигательный аппарат в привычку. Лучше обратиться к специалистам мануальной терапии или массажа.

Ранее 5-tv.ru писал о том, что реабилитолог перечислила опасности офисного стула.