Сезонное аффективное расстройство представляет собой серьёзное заболевание, требующее профессиональной медицинской помощи, его нельзя путать с временным ухудшением настроения. Об этом сообщила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская.
«Важно помнить, что сезонное аффективное расстройство — это не просто осенняя хандра и меланхолия, а серьёзное состояние, которое бывает сложно распознать. А справиться с депрессией самостоятельно получается не у всех», — сказала Демьяновская в разговоре с РИАМО.
Врач подчеркнула, что тревожными сигналами являются полная утрата способности радоваться, нарушения сна и аппетита, появление мыслей о собственной никчёмности и суицидальных настроений. Особое внимание она обратила на опасность самолечения и необходимость профессионального подбора медикаментов.
Демьяновская рекомендовала обращаться к психиатру для назначения антидепрессантов и терапии, предупредив, что самостоятельный приём препаратов может привести к нежелательным последствиям и оказаться неэффективным.
Ранее Life.ru узнал у психиатра Игоря Лазарева, как можно побороть осеннюю хандру и он подсказал несколько интересных способов. При этом врач акцентировал внимание на том, что никакие лайфаки и психологические хитрости не принесут пользы, если речь идёт о депрессии или клиническом психическом расстройстве.