Диетологов всколыхнул новый тренд из арабской кухни: эти два сочетания продуктов нанесут урон здоровью

С каждым годом все больше людей в России знакомятся с восточной кухней, а финики с маслом становятся настоящим трендом среди сладкоежек. Этот необычный десерт, пришедший из арабских стран, завоевал популярность благодаря своей сладости и энергетической ценности. Однако, несмотря на свою привлекательность, специалисты по питанию и диетологи опасаются, что подобное сочетание продуктов может нести не только пользу, но и риски для здоровья.

Финики сами по себе считаются настоящим суперфудом. Эти плоды, выращиваемые на финиковых пальмах, содержат множество полезных веществ, таких как витамины группы B, магний, хром, калий, кальций и селен. Они славятся своими питательными свойствами, быстро утоляют голод и являются отличным перекусом для людей, ведущих активный образ жизни. Доктора утверждают, что финики могут способствовать выносливости, повышать уровень энергии и даже увеличивать продолжительность жизни. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».

Особенно полезными они считаются для женщин, находящихся в периоде грудного вскармливания. Употребление фиников способствует выработке гормона окситоцина, который, в свою очередь, усиливает лактацию. Кроме того, этот продукт положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей, стимулируя их рост и улучшая внешний вид.

Однако в сочетании с маслом финики превращаются в гораздо более калорийное и жирное лакомство. При этом один финик по своему содержанию сахара сопоставим с одной ложкой обычного сахара, что делает его высококалорийным продуктом. Диетологи предупреждают, что злоупотребление таким десертом может привести к излишнему потреблению сахара и жиров, что отрицательно скажется на обмене веществ и общем состоянии организма.

Финики с маслом имеют и ряд противопоказаний. Людям с проблемами с желчным пузырем, такими как хронический холецистит или желчнокаменная болезнь, этот десерт категорически не рекомендуется. Также он может быть вреден для людей с сахарным диабетом, синдромом раздраженного кишечника и ожирением. В таких случаях даже небольшой перекус может спровоцировать ухудшение состояния и вызвать дискомфорт.

Сами финики — полезный продукт, но их чрезмерное потребление может быть проблематичным для людей, имеющих склонность к набору веса или страдающих от различных хронических заболеваний. Важно помнить, что сладости и жирные десерты не должны быть ежедневным элементом рациона, а финики с маслом — это скорее исключение, которое лучше оставлять для особых случаев.

---

---