Врач Еделев сообщил, что одно яйцо повышает уровень вредного холестерина на 13%

В преддверии Пасхи доктор медицинских наук Дмитрий Еделев поделился советами о потреблении яиц. Об этом сообщает Медздрав.Инфо.

Врач предупредил о рисках употребления сырых яиц из-за возможного заражения сальмонеллой и другими бактериями. Он указал на содержание в яйцах пищевого холестерина, который может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний у определенной части населения.

Недавние научные исследования выявили, что потребление одного яйца может увеличить уровень вредного холестерина на 13% у молодых здоровых взрослых.

По словам Еделева, большинство взрослых могут безопасно употреблять одно-два яйца в день. Однако он рекомендует не превышать эту норму, так как чрезмерное потребление яиц может привести к пищеварительным проблемам, таким как вздутие живота, газы, спазмы и диарея.

Ранее заведующая вторым кардиологическим отделением Тюменской ОКБ №1 Валентина Балина рассказала, что с началом дачного сезона увеличивается риск инфарктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.