Спасаюсь от мешков под глазами и тусклого цвета лица: 1 простой массаж для "свежего взгляда"

Если ваше лицо выглядит уставшим даже после сна, и мешки под глазами не дают забыть об этом, помогут эти лайфхаки. Они займут всего пару минут, но уже через неделю регулярных действий вы заметите разницу: кожа станет более свежей, цвет лица ровным, а взгляд бодрым.

Такой уход не требует специальных средств или навыков. Достаточно немного времени, чтобы запустить кровообращение и снять отечность.

Как выполнять массаж:

• Начните с области под глазами. Указательными пальцами аккуратно проведите от внутреннего уголка глаза к внешнему, слегка надавливая.
• Затем переходите к вискам: помассируйте их круговыми движениями. Это улучшит кровообращение и снимет напряжение.
• После следует сделать массаж лба. Начиная от переносицы, двигайтесь к вискам, разглаживая кожу кончиками пальцев.
• Не забудьте про щеки: погладьте их от носа к ушам, как бы направляя кожу вверх.

Такой массаж помогает уменьшить отеки, улучшить цвет лица и придать коже здоровое сияние. Делайте его каждый день утром перед умыванием, чтобы ваше лицо выглядело отдохнувшим и свежим без лишних усилий.

Избавляемся от жирных валиков над коленками: секретный комплекс упражнений от топовых фотомоделей 

Висит и портит всё: как убрать складки на подмышках без спортзала и голодовки

Ноги с утра больше не опухают: 3 минуты и кровь "молодеет" — "ступенчатая зарядка" для сосудов прямо в кровати

Ликвидируем вдовий горб и "целлюль" на ляжках: встаю в одну позу из йоги — и кайфую от результата

Вернула абонемент в тренажёрку: делаю тело мечты прямо дома — за приготовлением утреннего кофе

Читать ещё

Дневник ЗОЖника для тех, кто следит за собой